Magie dobrého spaní

Prachové peří má kromě neskonalého množství výhod ještě jednu pozitivní vlastnost. Neposkytují domov pro roztoče. Roztoče jsou hlavní příčinou alergií na prach, kterými trpí mnoho lidí. Lůžkoviny z prachového peří jsou obzvláště vhodné pro alergiky. Můžete tedy nerušeně oddychovat a snít.

Na každém produktu společnosti Kauffmann najdete značku NOMITE. To znamená, že peřiny a polštáře jsou zcela vhodné pro osoby s alergií na roztoče. NOMITE je všeobecně uznávaný symbol, který je standardně používaný Asociací evropských výrobců matrací a ložního prádla. Na této webové stránce naleznete podrobnější informace ke značce NOMITE: www.nomite.com

Daunasan ® je registrovaná ochranná známka Asociace evropských výrobců matrací a ložního prádla. Tento symbol zaručuje splnění veškerých předepsaných hygienických požadavků. Tyto požadavky stanovuje Evropská norma DIN EN 12935. Peří a prachové peří se před výrobou musí vyprat, chemicky upravit a nakonec usušit při teplotě přesahující 100°C, vše pod přísným dohledem.

Níže uvádíme pár zajímavých a užitečných rad, které Vám pomohou snadno a pohodlně usnout.

Ujistěte se, že máte správné prostředí pro spánek

V ložnici by měla být tma. Před spaním bychom měli v pokoji krátce, ale intenzivně vyvětrat, abychom zajistili tělu dostatečné množství kyslíku. Ideální teplota v místnosti by se měla pohybovat kolem 18 °. Nepodceňujte výběr kvalitní matrace a nastavitelného lamelového roštu.

Odstraňte rušivé elementy

Snažte se odstranit rušivé elementy jako jsou zvuky, pachy a světlo.

Lehká večeře

Večeře by měla být lehká a dobře vyvážená. To je snadnější pro trávení a nebude Vám to vadit při usínání. Nedoporučuje se konzumace alkoholu a nápojů obsahující kofein v pozdních večerních hodinách.

Myšlenky

Mnoho lidí leží v noci v posteli a je vzhůru, protože přemýšlí nad různými věcmi. Nejlepším řešením, jak zastavit tyto myšlenky, je najít si rituál, který Vás během 10 minut zbaví těchto myšlenek, abyste mohli jít s klidnou hlavou spát.

Relax na těle i na duši

Udělejte něco pozitivního nebo inspirativního předtím, než jdete spát. Záhadné vraždy, thriller nebo denní zprávy není to nejvhodnější, co by se mělo sledovat při usínání. Místo toho si připravte inspirativní knihu na Váš noční stolek, nebo se může usadit a poslouchat relaxační CD.

Udržujte své nohy v teple

I když odborníci doporučují chladnou místnost ke spánku, toto se nevztahuje na nohy. Studené nohy nejsou to, co chcete, když usínáte. Pohodlné ponožky, teplá koupel nebo masáž nohou je mnohem efektivnější způsob na přípravu ke spánku.

Udělejte si čas na rituály před spaním

Každý z nás má nějaké triky pro dobrý a rychlý přechod do režimu spánku. Někteří provádí autogenní trénink nebo jógu, jiní si dopřejí krátkou večerní procházku. Rozhodněte se sami, co na Vás nejlépe funguje. Co také dobře funguje, jsou staré domácí léky a bylinky.

Nenuťte se do spánku

Má smysl jít do postele, jen když se opravdu cítíte unavení. Pokud prostě nemůžete usnout, tak nemá smysl házet sebou a otáčet se v posteli celou noc. Po 20 minutách bez jakýchkoli výsledků, zkuste vstát a dělat něco jiného - možná si můžete přečíst pár stránek.

Aktuality

CLIMABALANCE 2.0

Nová přikrývka firmy Kauffmann, jejíž klimatické zóny nepřetržitě zajišťují příjemné klima pod peřinou, které podporuje spánek. Více informací zde.

Výprodej prostěradel

Výprodej velmi kvalitních prostěradel značky Formesse Bella Donna Jersey, rozměr 90/190-100/220 cm pro matrace do výšky 30 cm. Složení 97% dlouhá bavlněná vlákna, 3 % elastan, Aloe vera & hedvábné proteiny. Gramáž prostěradla je 388g/m2.

Doporučená cena výrobce je 1.500 Kč s DPH.

Naše cena 1.030 Kč s DPH.

V nabídce také levnější varianta prostěradla Bella Gracia a Bella Sephina.

Dostupné barvy zde.